【歐佳利】綜合芽菜組｜冷藏出貨

歐佳利｜綜合芽菜組｜冷藏出貨

提供平日會在家自己做飯的朋友一個不一樣的選擇，這些食材，均可直接生食，若有其他肉類等食材搭配

亦可作不同的變化，例如生菜包肉、粧點熟食、涼拌等等。

黃豆芽：口感結實、清脆的黃豆芽相較於綠豆芽、黑豆芽有較多的維生素A

綠豆芽：熱量極低又有飽足感的綠豆芽，是增肌減脂不可或缺的選擇，以每100克來說，熱量都低於30卡。此外亦含有豐富的「活性植物蛋白」，每百公克約有3至4克含量，比一般蔬菜來得高，也就是說，是茹素者優良且重要的蛋白質來源，可以多多攝取。

黑豆芽：所含的膳食纖維較黃豆芽或綠豆芽均較高，其至高於我們以為的高纖蔬菜-青花椰菜或高纖水菓-芭樂！只要一小碟100公克的份量，就含有5克的膳食纖維

不過，要注意的是，黑豆芽一定要煮熟吃，因為在生的黑豆中有一種叫作抗胰蛋白酶的成分，可能影響蛋白質的消化吸收，引起腹瀉。

📢在不拆開且置於6-10度C的環境下保存，可以存放至少1週。

■ 安全/無毒 多重檢驗

■ 380項無農藥檢測

■ 重金屬檢測合格

■ 無漂白劑/無除根劑/無生長機激素